Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Выбор тренажерного зала. На что обратить внимание?

К выбору тренажерного зала нужно подходить серьезно. Если не учесть какую-нибудь мелочь, которая в будущем принесет дискомфорт, то желание посещать тренировки полностью пропадет. Именно так у многих и бывает. Человек приобретает абонемент на целый год, а потом через месяц прекращает тренировки, из-за чего карточка клуба просто так валяется в ящике стола.

Практически каждый человек, выбирая тренажерный зал, учитывает только расстояние до дома и стоимость абонемента. На мелочи, как правило, обращают внимание единицы. И если в первые недели тренировок все идет хорошо, то потом эти самые мелочи могут дать о себе знать, испортив все впечатление о ставшем уже любимым клубе. Поэтому выбирать тренажерный зал нужно очень серьезно. На что же стоит обратить внимание?


Тренажерный зал в Киеве


Для начала берем список залов, набираем запрос тренажерный зал киев или любой другой город и выписываем те, которые нам удобны с точки зрения местонахождения (расстояние от дома или работы, удобно ли добираться).

1. Тренажеры. Разнообразие

Сначала может показаться, что многие тренажеры совсем не нужны, да и стоят в зале вообще для придания «крутости» клубу. Это не так. Рано или поздно каждый это начинает понимать. Поэтому стоит выбирать тот клуб, где тренажеры представлены в самом разнообразном виде. Также нужно учитывать то, что все популярные тренажеры должны быть в нескольких экземплярах.

2. Тренажеры. Качество

Это очень важный фактор. Все тренажеры должны быть в хорошем состоянии. Это скажется не только на безопасности, но и на качестве тренировок. Никто не захочет тренироваться с неудобством, при этом еще рисковать своим здоровьем.

3. Тренажеры. Расположение

Многие люди занимаются по специальным программам, которые подразумевают жесткие ограничения во времени отдыха. И вот тогда у человека нет времени бегать и искать нужный тренажер. Очень важно, чтобы все тренажеры были распределены по зонам, каждая из которых предназначена для определенной группы мышц.

4. Простор

В зале должно быть просторно. Если в утреннее и дневное время это не так важно, то вечером без простора никуда. Во-первых, будет сложно пробираться между занимающимися людьми. Во-вторых, есть риск получить травму, когда кто-то случайно уронит блин или штангу целиком.

5. Инвентарь

Стоит сразу же убедиться в том, что в зале имеется достаточное количество гантелей и блинов. Если их мало, то позаниматься в вечернее время вряд ли удастся. Даже в утреннее время можно получить массу негативных эмоций, потому что придется искать свободные блины.

6. Чистота

Если персонал не поддерживает в зале чистоту, то заниматься будет крайне неприятно. Нужно, чтобы уборщицы следили не только за очевидным мусором на полу, но и протирали все тренажеры, поддерживая гигиеничность в клубе.

7. Кулеры с водой

Это тоже очень важный момент. Таскать с собой по залу бутылку с водой не очень удобно. Не пить совсем – тоже плохой вариант. И вот здесь кулеры очень спасают. К сожалению, не в каждом фитнес-центре они есть.

8. Персонал

Вежливость и профессионализм – вот чем должен обладать каждый работник фитнес-клуба. Если на ресепшене людей встречают без элементарного приветствия, а тренеры матерят каждого, кто успел занять тренажер до его подопечного, то заниматься в таком месте точно не получится.

9. Наличие бассейна

Этот параметр стоит отнести скорее к желательным. В основном только крупные фитнес центры могут позволить себе и тренажерный зал и бассейн. Наличие бассейна весьма удобно и полезно для занятий. Кроме того, общий абонемент позволит вам немного сэкономить, нежели бы вы посещали бассейн в каком-то другом месте.  В этом можно убедиться посмотрев цены на услуги набрав в поисковике бассейн киев цена.

10. Раздевалка и душ

Очень важно, чтобы в раздевалке каждый шкафчик закрывался на ключ. Некоторые фитнес-клубы делают шкафчики без замков, что вызывает сомнения по поводу безопасности вещей. Также стоит обратить внимание на чистоту в раздевалке и наличие достаточного количества душевых кабинок. 





Новости спорта
7.03.2024 День велоспорта на Международной выставке-форуме «Россия!
Любишь велоспорт, велосипед и все, что с ним связано, тогда мы приглашаем вас провести целый день в окружении велосипедов, велогонщиков и вместе с Федерацией велосипедного спорта России на ВДНХ! далее

7.03.2024 «Vыше только Zвёзды»
В Королёве пройдёт шахматный турнир с участием космонавтов на МКС «Vыше только Zвёзды». далее

Новости спорта


    


строительство футбольных полей

Короткой строкой
  • Бобслей, скелетон
    Александр Третьяков победил на молодежном ЧМ по скелетону, который проходит в Австрии. 1. Александр Третьяков (Россия) 2. Свифт (Великобритания)3. Гаснер (Германия)
    9.02.2008

  • Баскетбол
    В России стартовал чемпионат Ассоциации студенческого баскетбола - организации, созданной в этом году под эгидой РФБ с целью развития и популяризации игры среди молодежи. В первом сезоне АСБ принимают участие более сотни университетских команд из разных городов и регионов страны. Соревнования пройдут в три этапа: регулярное первенство (игры в ноябре-декабре и феврале-марте), финалы федеральных округов (апрель) и суперфинал (май). В решающем раунде, который планируется провести в Москве, за титул чемпиона АСБ поспорят 16 мужских и 8 женских команд /РФБ/
    7.11.2007

  • Виды единоборств
    7 октября 2007 года в ОУСЦ им. Братьев Знаменских пройдет Командный Чемпионат Москвы по каратэ WKF среди мальчиков и девочек 8-15 лет. Время проведения: с 10.00 до 19.00. Адрес: Стромынка, 4, ст.м. «Сокольники»
    5.10.2007



    Все новости спорта короткой строкой