Молодежный, детско-юношеский спорт, новости, спортшколы 
Спортивные школы
Новости спорта
Спортивные сайты

Какую одежду выбрать для тренировок по боксу?

18.02.2015

Дело в том, что современная одежда для бокса – это один из наиболее важных факторов подготовки спортсменов, ведь именно комфорт и удобство являются непременными составляющими будущих побед.

Итак, купить боксерский шлем или перчатки – это только половина дела. Необходимо также подобрать костюм, разработанный специально для занятий спортом. Зачем? Дело в том, что производители современных боксерских костюмов делают все, чтобы обеспечить спортсменам максимальный комфорт. Одежда изготавливает из дышащих материалов, обеспечивающих естественную теплоотдачу.

Традиционная форма для бокса состоит из шорт и майки особого кроя. В отличие от универсальной боксерская майка свободного кроя снабжена удобными широкими лямками, а шорты имеют широкий эластичный пояс. Майка и шорты обычно разделяются заметной полосой, которая позволяет избежать ударов ниже пояса.

При покупке майки особое внимание стоит уделить качеству швов: при носке они не должны ощущаться, иначе активная тренировка станет дискомфортной. Выбор шорт лучше проводить с примеркой – очень важно понять, что широкий пояс не сдавливает мышцы пресса, а держит их в приятном тонусе. Вся одежда должна подбираться по размеру и не сковывать движения.

При выборе боксерской формы лучше всего остановиться на моделях не из хлопка, а из качественной синтетики. Такой материал может похвастаться высокой износостойкостью, быстро отводит влагу от тела и не теряет форму после стирки.

Купить боксерские перчатки, однако забыть о боксерках – непростительная ошибка любого спортсмена. Боксерки – специально сконструированная для бокса обувь, обеспечивающая защиту голеностопного сустава. Данный элемент экипировки бывает:

  • низким (максимум 15 см высотой). Главное достоинство – возможность сэкономить время за счет быстрой и легкой шнуровки;

  • средним (высота – от 15 до 20 см). По сравнению с предыдущим пунктом нога фиксируется более надежно, однако процесс шнуровки занимает немного больше времени;

  • высоким (высота – от 20 до 25 см). Такие боксерки считаются лучшим вариантом, потому что они надежно фиксируют голень и нижнюю часть икры, защищая их от переломов и растяжений. Шнуровка такой обуви отнимает определенное время.

Немаловажный факт - максимально надежная фиксация не должна мешать конструкции обуви оставаться гибкой. С точки зрения состава оптимальным вариантом считаются боксерки, выполненные из большого количества материалов (кожа, замша, нейлон и др.). Обувь с таким составом является более легкой и неприхотливой в уходе.

Очень важными для боксерок качествами являются сцепление с поверхностью и амортизация, поэтому при покупке обуви для бокса необходимо обязательно обращать внимание на качество подошвы (она должна быть немаркой и скользящей, иначе о нормальных тренировках можно будет забыть).





Новости спорта
20.04.2020 Тренер по BMX открыл новую неделю онлайн-тренировок «Живу спортом»
Присоединяйся к онлайн тренировкам с ведущими спортсменами! Весело и полезно! далее

16.03.2020 Финал «Серебряных коньков» в Коломне собрал более 100 лучших юных конькобежцев
С 13 по 15 марта 2020 года в конькобежном центре «Коломна» прошел финал всероссийских соревнований по конькобежному спорту «Серебряные коньки». На лед вышли более 100 лучших конькобежцев в возрасте 11-13 лет из 17 российских регионов. далее

Новости спорта

Специализированная СДЮШОР №1
Москва
Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва Московского городского дворца творчества детей и юношества. Входит в число ведущих спортивных учебных заведений Москвы. Подготовлено свыше 200 мастеров спорта СССР и России по гандболу и художественной гимнастике.
Спортивные школы


    




строительство футбольных полей



Rambler's Top100