Сердечнососудистые заболевания, согласно статистике, распространяются по планете с огромной скоростью. Людей с подобными диагнозами становится все больше. И причиной тому являются постоянные стрессовые ситуации, плохая городская экология, малоподвижный образ жизни, ожирение и многие другие факторы, встречающиеся повсеместно в современном обществе. Люди ошибочно полагают, что лекарственные средства и покой – вот лучшие помощники в борьбе с развитием и осложнениями данного недуга. Но это не так. Кардиологи утверждают, что умеренная физическая нагрузка – вот то, от чего не стоит отказываться. Важно лишь отслеживать ритм сокращения сердца и равномерность дыхания. А для этого нужно иметь под рукой портативный велокомпьютер. Принцип работы его прост, а польза – неоценима.
Посредством беспроводных технологий специальные датчики считывают такие параметры как давление, ритм сердца, количество потраченных во время занятия, калории, температура тела. При этом в программу пользователь заносит изначально параметры до начала езды на велосипеде или бега. Конечные показатели фиксируются автоматически. Компьютер обрабатывает полученные данные и, чтобы не допустить перенапряжения, он известит звуковым или световым сигналом занимающегося о превышении допустимых норм. Современные велосипедные компьютеры также имеют возможность фиксировать время выполнения упражнений (секундомер и таймер), пройденное расстояние, скорость, ритм и интенсивность занятий.
Другой полезный для «сердечников» прибор, и пожалуй, более популярный, вследствии его простоты, – пульсометр. Посредством него также можно отслеживать ритм сердца. Причем используется инструмент повсеместно - и при беге, и при плавании в бассейне, и при езде на велосипеде, и при занятиях фитнесом. Его функционал немного скромнее, но простота в применении и доступные цены (цены на пульсометры в Киеве - от 1010 грн) понравятся каждому потребителю. Купить пульсометр не сложно, благо есть немало магазинов, специализирующихся на товарах для здоровья, и в том числе полезных людям, занимающимся спортом. Например, "Медмагазин" (med-magazin.com.ua) может порадовать и наличием шагомеров и дыхательных тренажеров, тонометров на запястье и пр. И ценовая политика в нем весьма лояльная.
Таким образом, пациентам, чье заболевание относится к категории сердечнососудистых недугов, совершенно не стоит отказываться от пеших прогулок, легких пробежек, езды на велосипеде. Они могут взять с собой на занятия пульсометры или велосипедные компьютеры. Применение этих приборов не ограничивается только физкультурным залом. Их рекомендуют специалисты брать на прогулки, и даже шопинг. Пациент всегда будет в курсе, как меняется его давление при нагрузках и сколькое еще он сможет выполнить работы, сохраняя свой сердечный ритм стабильным. Важно помнить, что заболевание – не повод отчаиваться, нужно вперед лишь идти и ни за что не отказывать себе и своему организму в бодрости и энергии, которую дарит только полноценное занятие спортом или гимнастикой.
